2012-03-18 ポポとジョグ *ジョギング* 今朝は、くもり 近くの大学付近をポポとジョグ 今日は、1時間走って 10㌔程走った 久しぶりに、いい汗かきましたね 走り終えると、霧雨が降ってきた あぁ、今日も雨の一日かな 今日は、体を休める休日にしようと思う スパにでも行ってマッサージでもうけてくるかな~ さてと、出かけよう~と・・・。。。