時間が作れれば、なるべく走る癖をつけないとね～ 今日の夕方、ポポとジョギングしてきました この前は、４キロ走るのが辛かった 今日は、６．５キロを休まず ４０分で走れたよ 少しづつですが、距離を走れるようにならないとね～ この前、健脚君のＨ君にジ…