今日も、ポポちゃんとジョグ 今日は、5キロ走り・・・800mを歩きました。 30分走ると、5キロの計算がわかってきた なら、5、8キロを走ってきた!と言えばいいじゃないか?と思いますが この800メートルには、訳があった 調子に乗って走ってい…
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