仕事も早上がりができて、昨日・・・走れなかった分走ってきました ６キロ程、走ると・・・頭に酸素がいかないような気がする。 もう少し、頑張ろうと・・・７キロ少し走ると！もう限界 まだまだ、ダメだな～と、タイムを見ると５０分ぐらい。 ５０分も走れ…

ダメダメ・・・ 見ちゃ！いゃ～ん だから？ダメだって・・・ 見たら・・・ くらくらするよ～・・・ だから・・ ダメだってば～・・・ あ～ぁ・・・ 見ちゃったのね～♪ 千葉そごうのアンテノールのケーキ 仕事関係の方から、いただき物です ２０㎝のモンブラ…

今夜、７時集まりでマリンの顔合わせ 一番先に来たのは、Ｍさん。Ｙさん。女子２人 初めまして～との顔合わせ。 その次に来たのは、健脚くんのＳ君 足ならしで自宅から走って来たそう？え～っ？何キロあるんだ？すげー登場！ 次に来たのは、アスリート系の…

この前、懐かしのメットと一緒に見つけたブリキのおもちゃ。 これはね、自分が幼稚園ぐらいの時に買ってもらった物だと思う。 ブリキのおもちゃでも、ハイテクな機能がついているおもちゃ。 単一の電池２本入れて、スイッチを入れると走るブリキのおもちゃ…

今日、昔住んでいた実家・・・（今は知り合いが住んでいる） 雨漏りが凄くて、直して欲しいとの事で、久しぶりに訪れた実家。 雨漏りは、一日かけて直しました。開かずの倉庫があったんで覗いてみた。 「お～っ！懐かしいメット！」 これは、高橋国光のレプ…

マリンマラソンに向けて、走る準備をしてきた。 ようやく、６キロぐらい走れるようになったと思えば・・・足の故障 少しおとなしくして、又走ろうと思った矢先に・・・こけた 一週間経った。そろそろ走れるかな？今夜・・・気になるあの場所へ走りに行ってき…

これ？題名見るとわかるけど・・・初めて見ると何だかわからないでしょ 我家のお隣さんのＫさんが、自分で作った巣箱に作った蜂の巣。 天然物ですよ～ 凄いよね～♪ 昨日、子供達に食べさせてあげて～と貰った物。 又！貰い物ばかりのＵＰですみません（笑）…

これはね、すーさんが作った朝食。１０月１０日の朝に作った朝食。 新米炊く・・・みそ汁の具は、冬瓜・かぼちゃ・しいたけ・豆腐・ネギ、すべていただき物。 ついでに・・・味噌は自家製の７年物の味噌。 そこに見える、サンマは・・・岩手の先輩から貰っ…

先日、ヤッホー登山隊の隊長から、釣りキャンプのお誘いがあった。 土曜の夕方 高速を走らせ向かう先は、勝山の海 「もう！ビール冷えてるよ～早くおいで～♪」 そう言われると・・・早く海に着きたいよ～ 勝山の近くのスーパーでお刺身を買う。ついでに・・…

久しぶりに訪れた場所は、井の頭公園です。 井の頭公園は、吉祥寺駅から向かいました 相変わらず、吉祥寺の町は賑やかでしたね～ 公園を一回り歩こうと思い、歩いていると・・・人だかりができている。 大道芸をやってる方がいた。刀の刃の先にコマを回す。…

今日も、ポポちゃんとジョグ 今日は、５キロ走り・・・８００ｍを歩きました。 ３０分走ると、５キロの計算がわかってきた なら、５、８キロを走ってきた！と言えばいいじゃないか？と思いますが この８００メートルには、訳があった 調子に乗って走ってい…

時間が作れれば、なるべく走る癖をつけないとね～ 今日の夕方、ポポとジョギングしてきました この前は、４キロ走るのが辛かった 今日は、６．５キロを休まず ４０分で走れたよ 少しづつですが、距離を走れるようにならないとね～ この前、健脚君のＨ君にジ…

昨日の午後 富津岬までお散歩です。 夕陽までは、まだ時間が早いですが・・・ 海を見ると、気持ちも穏やかになります。 ポポは、海が大好きです 走りまわったり、泳いだり、寝転んだりと・・・ 楽しそうです 雲の隙間から、斜めに射す光が綺麗だった ただ、…

緑の街道、風が心地よい街道。 ここは、那須高原の街道 先日 気になったお店があったので寄ってみる事にした。 ど～んと構えた店構え。 縁側は、ガラガラのオープンなお店。 ガラスもサッシもない。 風が通るお店とでも言ったらいいのか？ 以前は、このお店…

今回の癒しの旅には、サンバレー那須に泊った。 ここは、何度か泊った事のあるホテル。 サンバレーでも、いろいろとあるんです。 本館や別館？ 自分達が泊った場所はこちらです。 こちらは、オリエンタルガーデン ここに泊ると本館とは違った楽しみがありま…

９月の連休、久々に家族で遊びに出かけました。 向かうは、東北道～ ６時に千葉から高速に乗り スカイツリ―と富士山の２ショット！（ちょい斜めってるが・・・）カミサン撮影 東北道に入ると、いきなり事故渋滞が始まる。 なんだかんだ言って・・・ようやく…

那須湯本にある、温泉神社まで娘とジョグして来ました～。温泉の川で顔を洗う！いゃ～気持ちいいcw-xの効果は、最高だったよ高原でのジョグは、気持ちいいな～。。。

今日は、那須高原で癒されてますよハイランドでジェットコースターに乗ってオオハシャギ（~▽~＠）♪♪♪ホテルについて、プール三昧いゃ～硫黄の温泉も最高今から、豪華な中華で満喫する予定(笑)癒されてますよ～。。。

朝からチョコレートパフェもうね！東北道大渋滞だよ～参ったね～

今日から、新しい趣味が一つ増えました 走る ＝ マラソン 「もう！東京マラソンは、あきらめた！」毎年抽選で当たらない そんな話を、先日 仕事先で話していた。 話してる相手は、以前 富士山に一緒に登った！健脚君達 Ｓ君が、「マリン！一月にあるんで申…

毎日、ポポと朝散歩をする 最近やたらと目に着く物が落ちている。 森の中にある、木の切り株の中に空いた空洞の中に空き缶が沢山 毎日、毎日 同じ道を歩くので 凄く気になっていた。 思い切って、一週間前から コンビニの袋を持って缶拾いをしながら散歩する…

ここ、数日 名月が続いてますね。 日中は、大汗かくほどの日差しがありますが、 夜になると、いい風が吹いて来て 大きな月が見えます。 これが、中秋の名月って奴ですね。 ススキと、お団子が欲しいが？ なぜが？手元には、と？ 写真をうまく撮ろうと努力す…

ワ～ン♪ワ～ン♪ワ～ンワン♪ ロック！イン！ 一乗谷にて～白戸家のお父さんのまね～(笑) キマッタ！べ～。。。 http://mb.softbank.jp/mb/special/SHIRATOJIRO/#episode6

お疲れ～さま～ 今日は、仕事仲間の建前のお手伝い。 建前の手伝いって、凄く疲れる 高い場所で、かけやを振る（ハンマーの大きな奴） 巾１０５㎜の梁の平均台のような所を歩く。 クレーンで大きな材料を現場に入れるでしょ。 すごく、神経を使い 常に緊張…

朝の目覚めはヨカッタ 何時だ？えっ！ 今日は、ソロ登山で阿弥陀に登る予定でいたのに～ 起きたら、７時だったよ！ こうなれば・・・予定を変更だー すぐさま、車を走らせ海に向かった 車の中で、大好きなユーミンを聞きながら車を走らせる♪ 松任谷由実「残…

夏野菜 採れたて～だよ～ん と、知り合いの農家さんが段ボールで我家の玄関先に置いていく。 鴨川に畑を持ってる、週一農家さんも、採れたてを持ってくる。 我家の隅っこにも、小さな数坪の自家畑がある。 そんなこんなで、野菜はあまり買った事が無い。 そ…

丸沼高原から、吹割の滝まで降りてきた。 ここは、東洋のナイアガラの滝と呼ばれてる場所。 何年か前に、ＮＨＫの大河ドラマのシーンの一つになった場所でもある。 少し、くぼんでる様子がうかがえますね。 もう少し、前に行ってみますよ。 落ちてる滝の様…

昨夜の丸沼高原の夜は、冷蔵庫だった 冷え冷え～んの夜風 よーく寝れたよ～ん 朝は、のんびりとガスでパンを焼き カンパリでジュース割り 程良く、朝からノンベイのすーさん！ ポポも、あきれ顔。家族は、、、まだ熟睡 はっはっは～ 日が登ると起きる性質な…

丸沼高原で遊ぶ。 何して遊ぶ？ キャンプ！いいね～ サマースキー・・・それもいいね～♪ 山登りは？それは、ちょっと・・・じゃ～ 星でも見るか！いいね～いいね～ そんな話をして、１５日に丸沼高原に出かけてきました。 初めは、Ｐ泊の予定で車に必要な物…

昨夜は、大雨でしたよ。星も見えない夜のキャンプでしたが、今朝は、気持ちの良い涼しい朝を向かえました。今から、思い切り遊びます。。。